SKUTECZNA MOTYWACJA DO PRACY, CZYLI WIOSENNE ODŚWIEŻENIE BIURA

Artykuł został znaleziony w archiwum wcześniejszej wersji domeny, został przywrócony ponieważ informacje w nim zawarte mogą być dla kogoś pomocne

Czy jest lepszy czas na metamorfozy niż wiosna? Po zimowym letargu, gdy nagle odczuwamy przypływ energii, chętniej podejmujemy decyzje o różnego rodzaju zmianach. Mogą one być związane ze stylem życia, czy wyglądem, ale często dotyczą też wystroju wnętrz. Wszak w miłej przestrzeni mamy więcej chęci do wszelkich aktywności. Oto kilka sposobów na to, by plany przemienić w czyny.

Mierz siły na zamiary

Z pewnością jedno z najpowszechniejszych wiosennych (choć nie tylko) postanowień to rozpoczęcie aktywności fizycznej. Problemem są natomiast zbyt wygórowane oczekiwania, które sami sobie stawiamy. Złotego medalu na Igrzyskach Olimpijskich już raczej nie dostaniemy, więc skupmy się na własnej satysfakcji. Prostym ale skutecznym rozwiązaniem jest postanowienie, że codziennie poświęci się danej czynności choć dziesięć lub piętnaście minut. Brzmi banalnie, jednak naprawdę wiele zmienia, bo najtrudniej jest zacząć. To samo dotyczy nauki języków obcych a nawet czytania książek, do czego w dobie technologii i multimediów coraz trudniej się zmobilizować.

Drobne przyjemności

Do celu zdecydowanie łatwiej zmierza się, gdy na horyzoncie widnieje coś pozytywnego. To może być zmiana sylwetki w wyniku ćwiczeń lub coś, co po prostu z czystym sumieniem sobie zafundujemy. Na przykład jeśli podejmiemy wyzwanie przearanżowania pomieszczenia do pracy, możemy wyobrazić sobie z jaką przyjemnością będziemy w nim przebywać już po zakończeniu metamorfozy.

Zmiana otoczenia

Ten punkt można dwojako interpretować. Czasami dobrym posunięciem jest zerwanie toksycznych znajomości. Inna, być może prostsza możliwość to przeorganizowanie przestrzeni do pracy. – Zazwyczaj poświęcamy jej kilkadziesiąt godzin tygodniowo, dlatego aranżacja przeznaczonego do niej miejsca może mieć istotny wpływ na nasze samopoczucie. Ważne są kolory, wygodne meble, dodatki, np. rośliny i oczywiście dopasowanie stylu wnętrza do charakteru pracy – mówi Dariusz Wicher, dyrektor zarządzający Everspace.

Rozciąganie czasu

Często liczba godzin spędzanych w biurze nie jest równa ilości wykonanej pracy. Zdarza się, że mając dodatkowe hobby, czy plany na popołudnie jesteśmy bardziej efektywni. Wówczas wiemy, że musimy się sprężyć, inaczej czeka nas na przykład zarwana noc. Właśnie dlatego dodatkowe zajęcia nie przeszkadzają w pracy a wręcz do niej motywują.

Artykuł został znaleziony w archiwum wcześniejszej wersji domeny, został przywrócony ponieważ informacje w nim zawarte mogą być dla kogoś pomocne

More Articles for You

Ekspres do kawy do biura – przelewowy, na kapsułki czy automatyczny?

Pyszna kawa o pobudzających właściwościach to doskonały akompaniament w trakcie pracy. Właśnie dlatego coraz więcej firm zaopatruje swoje biura w …

Czym jest miejscowy plan zagospodarowania przestrzennego (MPZP) i jakie ma zastosowanie przy budowie domu?

Jak uważa architekt z Łodzi budowa domu jest związana z określonymi wymogami, jakie należy spełnić. Odnoszą się one również do …

Balony lateksowe jako elementy kampanii wizerunkowej przedsiębiorstwa

Gdy słyszymy słowo „balon”, najczęściej oczyma wyobraźni widzimy dowolną imprezę okolicznościową: urodziny, imieniny, a nawet rocznicę ślubu. Ostatnie lata udowodniły …

Masz problem z odszkodowaniem? Poradź się prawnika

Towarzystwa ubezpieczeniowe oferują różne ubezpieczenia, których celem jest pomoc w losowych sytuacjach. Niestety, gdy przychodzi do otrzymania odszkodowania, często zdarza …

Ile kosztuje budowa domu? Ceny projektów, kosztorys budowlany

Ostatnio pisaliśmy o tym czym dokładnie zajmuje się i ile zarabia architekt. Dziś przyjrzymy sie bliżej kosztom wybudowania własnego domu. …

Zawód – architekt. Czym zajmuje się architekt i ile zarabia?

Chcesz zacząć projektować budynki? Sprawdź, jak zostać architektem, na jakie obowiązki w pracy należy się przygotować i ile zarabia architekt. …